> Siirry Resepti-kohtaan Tallenna seTallennettu!

Ristiriidassa smoothie ja maitohaudutus, tämä edestakaisin ravista käyttää jäädytettyä jogurttia ja tuoreita banaaneja ja marjoja. Täydellinen nopeaa jälkiruokaa tai jopa aamiaista varten ja sen valmistaminen vie alle 5 minuuttia!



aprikoosin liikevaihto

Ristiriidassa smoothie ja maitohaudutus, tämä edestakaisin ravista käyttää jäädytettyä jogurttia ja tuoreita banaaneja ja marjoja. Täydellinen nopeaa jälkiruokaa tai jopa aamiaista varten ja sen valmistaminen vie alle 5 minuuttia!' Erittäin marjainen banaani edestakaisin

Toinen smoothie-resepti, josta rakastan kreikkalaista jogurttia, on intialainen inspiraationi Mango Lassi. Nautin myös liikkeellä olevasta täytteestä ja proteiinipakatusta smoothieista PB + J-smoothie tai tämä Superfood PB Banana ja Cacao Green Smoothie .



Rakastin äskettäin Stonyfieldin orgaanista vaniljajäädytettyä jogurttia. En voi uskoa kuinka hyvä se maistuu, ja on vaikea uskoa, että se on rasvaton! Jos et ole kokeillut sitä ja etsit terveellisempää vaniljajäätelövaihtoehtoa, rakastat sitä ja sillä on samat elävät kulttuurit kuin jogurtilla.

Omat uusimmat videot

Katkarapu ja Andouille-arkki-illallinen × Katkarapujen ja Andouillen arkkipannuillallinen Katkarapujen ja Andouillen arkkipannuillallinenLisää videoitaÄänenvoimakkuus 0% Paina vaihtonäppäintä päästäksesi pikanäppäinluetteloon PikanäppäimetKäytössäLiikuntarajoitteinen Toista / TaukoAvaruus Lisää äänenvoimakkuutta Pienennä äänenvoimakkuutta Eteenpäin Etsi taaksepäin Tekstitykset päällä / poisc Koko näyttö / Poistu koko näytöstäf Mykistä / Poista mykistysm Hae%0-9Seuraavaksi kampasimpukat parmesan risottolla ja kuihtuneella pinaatilla 00:59 Suoraan 00:00 00:58 00:59

Parhaan tuloksen saavuttamiseksi varmista, että banaanit ovat todella kypsiä, mitä kypsempi sitä makeampi ravistelusi on. Haluan käyttää pakastettuja banaaneja, voit käyttää myös pakastettuja marjoja!

Ristiriidassa smoothie ja maitohaudutus, tämä edestakaisin ravista käyttää jäädytettyä jogurttia ja tuoreita banaaneja ja marjoja. Täydellinen nopeaa jälkiruokaa tai jopa aamiaista varten ja sen valmistaminen vie alle 5 minuuttia!' Ristiriidassa smoothie ja maitohaudutus, tämä edestakaisin ravista käyttää jäädytettyä jogurttia ja tuoreita banaaneja ja marjoja. Täydellinen nopeaa jälkiruokaa tai jopa aamiaista varten ja sen valmistaminen vie alle 5 minuuttia!' Tulosta Teitkö tämän reseptin? Jätä arvostelu »

Erittäin marjainen banaani edestakaisin

9 SP 211.7 Cals 5.6 Proteiini 48 Hiilihydraatit 2.1 Rasvat Valmistusaika:5 min Kokonaisaika:5 min Tuotto:yksi tarjoilu KURSSI:Aamiainen, brunssi, jälkiruoka, juomat, välipala KEITETTY:amerikkalainenRistiriidassa smoothie ja maitohaudutus, tämä edestakaisin ravista käyttää jäädytettyä jogurttia ja tuoreita banaaneja ja marjoja. Täydellinen nopeaa jälkiruokaa tai jopa aamiaista varten ja sen valmistaminen vie alle 5 minuuttia!

Ainekset

  • 1/2 kuppi sekoitettuja marjoja,mustikoita, karhunvatukoita, mansikoita
  • 1/2 kypsä pakastettu banaani
  • 1/2 kuppi orgaaninen rasvaton vaniljajäädytetty jogurtti,Stonyfields
  • 1/2 kuppi makeuttamaton vaniljamantelimaito,tai rasvaton, am jne
Tallentaa

Ohjeet

  • Aseta kaikki ainekset tehosekoittimeen ja sekoita tasaiseksi.

Ravitsemus

Tarjoilu:yksiravista,Kalorit:211.7kcal,Hiilihydraatit:48g,Proteiini:5.6g,Rasva:2.1g,Natrium:90.6mg,Kuitu:5.7g,Sokeri:26.3g Siniset älykkäät pisteet:9 Pisteet +:5 Avainsanat:jäädytetty jogurtti smoothie, kreikkalainen jogurtti smoothie, mansikka banaani kreikkalainen jogurtti smoothie, Very Berry Banana Fro Yo Shake, jogurtti Gluteeniton' Lapsiystävällinen' Alle 30 minuuttia' Kasvisruokia' 5 ainesosaa tai vähemmän 5 PP 9 SP Aamiainen ja brunssi Jälkiruoka Juomat Munaton reseptit Ei kokki Reseptit Smoothiet ja ravistelut Välipalat Vegaanireseptit lähetetty 10. toukokuuta 2012 mennessä Gina 49 Kommentit / Jätä kommentti '